ÁNIMO MARINO !!

marinero escribió:hola compañeros ya tengo resultados del medico(hoy mismo)
La clavicula ha soldado¡¡¡Que buena noticia me ha dado el medico,y yo preucupado.me a dado via libre para hacer rodillo,abdominales,pues ya mismo nos vemos por esas carreteras.un saludo

ME ALEGRO COMPAÑERO,me hacia falta tu rueda en el pelotón

Es una gran noticia Marino.
Nuestra meta.... La pirenáica. Estaremos en forma. Ánimo, vamos a disfrutar tela

VENGA MARINO A PONERTE EN FORMA Y A POR ELLOS.....QUE TU PUEDES.......

señores porfin a llegado el dia de salir a rodar a la carretera aqui unas fotos.



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salida de alfarnate,barranco,cruce zafarralla ventas zafarralla,la alcaiceria y puerto del navazo 80 km

Vamos marino !!!, el primer dia 80 km !!!??? joder que nivel.

preciosa foto Marino ¿quien es ese fotografo? espero que tu reaparicion sea lo mas exitosa posible, aqui tienes un amigo para lo que haga falta.

carlos escribió:preciosa foto Marino ¿quien es ese fotografo? espero que tu reaparicion sea lo mas exitosa posible, aqui tienes un amigo para lo que haga falta.

el fotografo es el camarada morgan y gracias carlos lo mismo te digo y a todos los del club para lo que haga falta

UN SALUDO PARA TODOS Y MUY ESPECIAL PARA SALVA Y JAVI POR SU RECUPERACION,ME ALEGRO MUCHO DE QUE YA ESTEIS DANDO PEDALES.MUCHA SUERTE PARA TODOS LOS QUE VAIS MAÑANA A LA RAGUA,ESPERO QUE DEJEIS EL PABELLON MUY ALTO,NADA MAS QUE POR EL NUMERO DE MIEMBROS DEL CLUB YA ES SEGURO QUE LO DEJAIS,TENED MUCHO CUIDADO CON EL CALOR,CREMITAS PARA EL SOL E HIDRATACION,UN ABRAZO PARA TODOS.

AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH ERES UN CRACK

El señor Marino parece que no le ha afectado el parón para su recuperación... El tío está fortisímo, hombre le falta todavia un puntito pero vamos para estar un mes y medio sin cogerla va que vuela... Hoy hemos salido a dar una vuelta.. la verdad que con la mañana que hacía no apetecía salir, me recordaba a las frías mañanas de Enero y Febrero que había que salir con más capas que una cebolla... Hemos ido a la fuente de la Reina.. mucho frío, mucho aire... pero el Marino está que se sale... VUELVE EL GALLO AL CORRALLL!!!!!
Una instantanea que nos ha hecho un colega de Vélez... que no veas pabajo ha apretao y nos ha puesto a caldo...

Ahhhhhhhhh,
otra vez el Marino dando caña en el corral.
Es un honor competir contigo compañero!

Almazán escribió:Ahhhhhhhhh,
otra vez el Marino dando caña en el corral.
Es un honor competir contigo compañero!

SORPRESA SORPRESA SORPRESA andate con cuidado puede que te quite las pegatinas quien sabe salu2

marinero escribió:

Almazán escribió:Ahhhhhhhhh,
otra vez el Marino dando caña en el corral.
Es un honor competir contigo compañero!

SORPRESA SORPRESA SORPRESA andate con cuidado puede que te quite las pegatinas quien sabe salu2

Marino, para quitarme las pegatinas debes entrenar como yo. Hoy he estado en Cenes de la Vega. Subida a Prado LLano y después a Collado del Alguacil. Te dejo un enlace por si quieres ver las altimetrías del Coloso "Collado del Alguacil". Ha sido el más duro, con diferencia, que he subido desde que estoy en este mundillo del ciclismo. Para que te hagas una idea, el puerto del Sol tiene 94 de coeficiente. Éste está en 304, más del tripe de exigente.
Te dejo el enlace del puerto. Lee los cometarios, no tienen desperdicio.

www.altimetrias.net/aspbk/verPerfilusu.asp?id=515

En total con la subida a Prado Llano y otro puerto pequeño, han salido 3.175 metros de desnivel. Ni más ni menos que 1.000 metros de desnivel más que la marcha que organizamos en Alfarnate el pasado 23 de mayo.

Marino, las pegatinas las tengo intactas, las pego con super glue 3.

JUAN TU A LO TUYO,SEGURO QUE HAS DISFRUTADO MAS SUBIENDO ESE PUERTECITO QUE ESTANDO EN LA FERIA DE BARES CON SUS CORRESPONDIENTES COPAS.MARINO ME PARECE MUY BIEN QUE TE PONGAS METAS ALTAS,PERO ESTA ES DEMASIADO..SALUDOS....

Almazán escribió:

marinero escribió:

Almazán escribió:Ahhhhhhhhh,
otra vez el Marino dando caña en el corral.
Es un honor competir contigo compañero!

SORPRESA SORPRESA SORPRESA andate con cuidado puede que te quite las pegatinas quien sabe salu2

Marino, para quitarme las pegatinas debes entrenar como yo. Hoy he estado en Cenes de la Vega. Subida a Prado LLano y después a Collado del Alguacil. Te dejo un enlace por si quieres ver las altimetrías del Coloso "Collado del Alguacil". Ha sido el más duro, con diferencia, que he subido desde que estoy en este mundillo del ciclismo. Para que te hagas una idea, el puerto del Sol tiene 94 de coeficiente. Éste está en 304, más del tripe de exigente.
Te dejo el enlace del puerto. Lee los cometarios, no tienen desperdicio.

www.altimetrias.net/aspbk/verPerfilusu.asp?id=515

En total con la subida a Prado Llano y otro puerto pequeño, han salido 3.175 metros de desnivel. Ni más ni menos que 1.000 metros de desnivel más que la marcha que organizamos en Alfarnate el pasado 23 de mayo.

Marino, las pegatinas las tengo intactas, las pego con super glue 3.

juan ten cuidado con el super glue 3 es muy corrrosibo,ten cuidado te se puede ir a la mierda el carbono y la flaca jajajaja yo las pegaria con saliva ese es el mejor pegamento que hay y no se gasta saludos campeon

marinero escribió:

Almazán escribió:

marinero escribió:

Almazán escribió:Ahhhhhhhhh,
otra vez el Marino dando caña en el corral.
Es un honor competir contigo compañero!

SORPRESA SORPRESA SORPRESA andate con cuidado puede que te quite las pegatinas quien sabe salu2

Marino, para quitarme las pegatinas debes entrenar como yo. Hoy he estado en Cenes de la Vega. Subida a Prado LLano y después a Collado del Alguacil. Te dejo un enlace por si quieres ver las altimetrías del Coloso "Collado del Alguacil". Ha sido el más duro, con diferencia, que he subido desde que estoy en este mundillo del ciclismo. Para que te hagas una idea, el puerto del Sol tiene 94 de coeficiente. Éste está en 304, más del tripe de exigente.
Te dejo el enlace del puerto. Lee los cometarios, no tienen desperdicio.

www.altimetrias.net/aspbk/verPerfilusu.asp?id=515

En total con la subida a Prado Llano y otro puerto pequeño, han salido 3.175 metros de desnivel. Ni más ni menos que 1.000 metros de desnivel más que la marcha que organizamos en Alfarnate el pasado 23 de mayo.

Marino, las pegatinas las tengo intactas, las pego con super glue 3.

juan ten cuidado con el super glue 3 es muy corrrosibo,ten cuidado te se puede ir a la mierda el carbono y la flaca jajajaja yo las pegaria con saliva ese es el mejor pegamento que hay y no se gasta saludos campeon

Marino, viendo la siguiente imagen..... ¿Sigues pensando que la saliva se usa para "pegar pegatinas"?

juan no me pongas mas en evidencia,juian la saliva se husa para pegar pegatinas,aaaaahhhhhh mejor dicho para pegar los sobres se pasa la lengua por el sobre y listo pero tengo que reconocer que sirve para otras cosa como tu ya bien sabes

Señores aki unas fotos salida con un gregario buenisimo y de p.m


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El fotografo se merece un aplauso y un abrazo joder que manera de andar y de rodar,esta hecho una maquina.
Yo solo digo que si tuviera mas tiempo y saliera mas a entrenar no hay quien lo cogiera.
Os dejo una foto del More


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Señores que vais a la pirenaica... el marino tiene ya la maleta preparada, las fuerzas y las ganas para subir los colosos puertos pirenaicos. QUE MAQUINA...

Gracias Marino, el que anda eres tú, subiendo el respetao con el plato metio a tope.... Ah bueno se te ha olvidado mencionar la salida tan accidentada que hemos tenido... con pinchazos de ambos... el bote que se cae en mitad de la carretera y lo pilla un camión... que vengo escocio de la badana... el aire en contra.... en fin cuatro cosillas que no quitan la rutita tan buena que hemos hecho... ah y la peazo de catalana que no hemos zampao...

VAMOS A ANIMAR EL FORO QUE ESTA ABURRIIILLOOOO....

marinero escribió:Señores aki unas fotos salida con un gregario buenisimo y de p.m


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El fotografo se merece un aplauso y un abrazo joder que manera de andar y de rodar,esta hecho una maquina.
Yo solo digo que si tuviera mas tiempo y saliera mas a entrenar no hay quien lo cogiera.
Os dejo una foto del More


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Orbea Opal,sinonimo de espectaculo en toda regla,en cuanto vuelve desentierra el hacha de guerra haya por donde va